Aqui você encontra 21 refeições super saudáveis sem conservantes e oleo, pra você que quer ganhar massa e super praticas!
o kit é composto por:
3 - Hamburguer de frango artesanal ao molho com arroz integral, feijão e couve mineira
3 - Rocambole de frango recheado com mussarela e bacon com aipim cozido
3 - Sobrecoxa desossada sem pele assada com ervas, acompanha purê de batata doce
3 - Mignon suíno na mostarda com arroz integral feijão e couve mineira
3 - Almondegas de frango ao sugo com purê de inhame
3 - Frango em cubos refogado, com arroz integral, feijão e brócolis
3 - Fusilli integral bolonhesa gratinado
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